Angebote

Coaching 

  • für Menschen mit beruflichen und privaten Veränderungswünschen
  • für freiberuflich Tätige  
  • Künstler*innen und Gründer*innen
Themenschwerpunkte im Einzelcoaching:
  • Wohlbefinden und Gelassenheit im Alltag stärken
  • Kreative Konfliktstrategien kennenlernen
  • Entscheidungsfindung und Zeitmanagement, z.B. Berufliche Neuorientierung, Lebensplanung und -perspektive;                
  • Mentales Training für Prüfungen und Auftritte, Umgang mit Blockaden und Ängsten, souveräne Präsentation 
  • Sabbatical, Planung und Umsetzung       

Themenschwerpunkte als Trainerin für Gruppen und Teams:

  • Motivation und Kreativität
  • Kommunikationstraining und Selbstmanagement
  • Umgang mit Veränderungen
  • Aktives Stressmanagement, Entspannungstechniken, EFT sowie kinesiologische und energetische Übungen